Heute präsentieren wir Ihnen eines unserer Lieblingsrezepte: Kürbis-Ragout mit Linsen, fein abgeschmeckt mit Schwarzkümmelöl, Sesamöl und Schwarzkümmelsamen aus der Kanow Mühle. Da es sowohl warm als auch kalt zu genießen ist, passt es einfach in jede Jahreszeit: Wärmend im Winter und schmackhaft, erfrischend in der warmen Jahreszeit. Hier gehh’s lang zum Rezept: Rezept -Kürbis-Ragout mit Linsen
Haben Sie schon einmal Thunfisch zubereitet? Das ist gar nicht so einfach. Mit unserem Rezept gelingt Ihnen das spielend leicht. Aus der Kanow Mühle benötigen Sie Schwarzkümmel-Mehl und Olivenöl und schon kann es losgehen. Probieren Sie es aus! Verhüllter Thunfisch
Sicher haben Sie schon einmal von der Praktik des Ölziehens gehört. Diese Methode bindet Krankheitserreger, Bakterien und andere Schadstoffe. So kann beispielsweise Zahnfleischentzündungen vorgebeugt werden. Wie das Ganze genau funktioniert lesen Sie hier:
Nehmen Sie einen Teelöffel Schwarzkümmelöl und einen Teelöffel kaltgepresstes Sonnenblumenöl in den Mund. Schieben und Ziehen Sie diese Mischung etwa zehn Minuten lang im Mundraum und zwischen den Zähnen hin und her; solange bis die Mischung eine weiße Farbe angenommen hat. Schlucken Sie das Öl keinesfalls herunter, da es viele Krankheitserreger und Schadstoffe gebunden hat, die nicht in den Körper gelangen sollten. Spucken Sie dieses Ölgemisch also aus und putzen sich danach gründlich die Zähne. Vergessen Sie nicht, auch die Zunge zu putzen. Wiederholen Sie das Prozedere nach Bedarf. Prophylaktisch sollte man jedoch ca. ein Mal wöchentlich „ölziehen“.
Sie leiden häufig unter Kopfschmerzen? Dafür gibt es natürlich verschiedene Gründe. Vermutlich möchten Sie zur Bekämpfung dieser Kopfschmerzen aber nicht immer sofort zur ‚Chemiekeule‘ greifen. Warum probieren Sie nicht mal eine Pulvermischung, die Schwarzkümmelsamen enthält:
Mischen Sie zwei Esslöffel fein gemahlene Schwarzkümmelsamen mit zwei Esslöffel Anismehl und zwei Esslöffel Gewürznelkenmehl. Bewahren Sie die Kräutermischung in einem dunklen Schraubglas an einem kühlen und trockenem Ort auf. Nehmen Sie davon mindestens zwei Mal am Tag vor den Mahlzeiten einen Teelöffel in den Mund. Kauen Sie es gut und lange durch bevor Sie es schlucken. Trinken Sie nichts dazu, damit das Pulver nicht vermischt wird und seine Wirkung entfalten kann.
Rund um das Thema Schwarzkümmelöl und Schwarzkümmelsamen gibt es unzählige Rezepte und Verwendungsvorschläge. In unserer Reihe „Wunderwaffe Schwarzkümmel“ stellen wir Ihnen immer wieder einige Möglichkeiten vor. Wenn Sie diese Vorschläge einmal kompakt in einem Buch lesen möchten, empfehlen wir Ihnen „Natürlich heilen mit Schwarzkümmel“. Nähere Informationen zu diesem Buch finden Sie in unserem Online-Shop.
Heute stellen wir Ihnen eine schnelle und einfache Möglichkeit vor ein Hautöl herzustellen, welches zum Beispiel förderlich bei der Bekämpfung von Schuppenflechte sein kann:
Geben Sie drei Esslöffel fein gemahlenen Schwarzkümmelsamen in eine Pfanne, in der sich bereits vorsichtig erhitztes Schwarzkümmelöl befindet. Seihen Sie nach ca. 15 Minuten das Öl ab und lassen es erkalten. Bewahren Sie dieses Hautöl im Kühlschrank auf. Tragen Sie es gut gekühlt ca. drei Mal täglich auf die betroffenen Stellen auf.
