Haben Sie heute schon Öl gegessen? Nein, noch nicht? Dann sollten Sie gleich damit anfangen, denn Öle können unseren Körper in vielen Lebenslagen unterstützen und sind für unser tägliches Wohlbefinden von außerordentlicher Wichtigkeit.

Unsere Ernährung nimmt Einfluss auf beinahe alle Bereiche unseres Körpers: Unsere inneren Organe, Knochen, Sehnen, Gelenke, Gefäße, Haut, Haare, Fingernägel etc. und auch unsere Psyche reagieren auf die von uns zugeführte Nahrung und deren Nährstoffe.

Diese unmittelbare Reaktion des Körpers auf die Ernährung kann jeder von uns problemlos an unserem größten Organ erkennen, der Haut. Zu diesem Thema empfehlen wir ein ausführliches, sehr interessantes E-Book zum kostenlosen Download. Es beschäftigt sich mit den verschiedenen Hauttypen, Hautproblemen, Hautpflegeprodukten und natürlich mit der Ernährung und deren Auswirkungen. Hier nur soviel gesagt: Mit Hilfe unserer Ernährung haben wir die Möglichkeit, unsere Haut positiv aber auch negativ zu beeinflussen. Ernähren wir uns beispielsweise zu fettig, können Hautunreinheiten entstehen. Durch den Verzehr von bestimmten Ölsorten, wie zum Beispiel Traubenkernöl, kann die Zellerneuerung unterstützt werden. Weiterlesen →